Среда, 18.07.2018
Logo Luba Tesler-Site http://www.feldenkraiz.co.ilМетод Фельденкрайза
Тел. +972 (054) 350 4242                                    
Меню сайта
Категории раздела
Упражнения фельденкрайз [17]
Уникальные легкие упражнение для оздоровления тела и приближения к гармонии с собой.
Новости блога [4]
Планы, объявления, матералы, не получившие других категорий.
Личное [2]
Наша жизнь в Израиле, обо мне и вообще...
Здоровье [4]
Новости и вопросы здоровья
Облако тегов
медицина оздоровление физкультура лечебная здоровье упражнение похудеть BMI Ashdod Осознавание через движение диета Весы в ашдоде парк позвонки легкость Упражнения боли в спине калории marina ашдод BMR спина тренер мышцы тело бедра feldenkrais Facebook исследования ходьба бег Словарь термины Анатомия клиника стопа мышц движения движение запястье изучение метод Болезнь Паркинсон Фельденкрайз обезболивание Упражнение для спины боль альтернативная медицина Вред облегчение интеграция новый год 2014 Динамика без боли терапия артрит артроз излечение нога дорсопатия ноги Фельденкрайза болезни Боли остеохондроз весенний весна живот закрыть рот плоский живот гибкость лечение болей занятия 2014 ELI мигрень пальцы улучшение Marriage Meyrav Женитьба замуж Молодые мозга новый год позвоночник депрессия апельсиновый сок гипертензия крепость Детский церебральный паралич паралич ДЦП Израиль трасса 2015 море
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
1 2 »

В разделе " статьи" появился материал "Терапия по формированию двигательных  навыков у детей  с ДЦП (детский церебральный паралич)". В статье дан краткий обзор развития науки и медицины в этой части. Рассмотрены актуальные аспекты и даны оценки. Даны следующие ссылки:

  1. Описание болезни "детский церебральный паралич".
  2. Приведен ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 810 | Добавил: Luba | Дата: 18.11.2015 | Комментарии (0)

   

       В самое последнее время в ряде научных журналах[1] были опубликованы исследования о прямом вреде постоянного употребления апельсинового сока, в первую очередь женщинами. Если учесть, что женщины - это 65% аудитории социальных сетей, и особую острую восприимчивость именно женщин по отношению к своему здоровью, то понятно, почему эта информация буквально всколыхнула всех!

      Но, если Вы Фома неверующий, и хотите разобраться в причинах, то следует учесть как причины того вреда, который могут принести соки, так и достоинства фруктовых и, в частности, апельсинового сока.

      Опасение исследователей основано на том, что фруктовые соки содержат много углеводов, в частности фруктозу, которая, по сути, сахар. Как известно, сахар способствует атеросклерозу сосудов и ведет к повышению артериального давления. Таким образом, регулярное потреб ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 799 | Добавил: Luba | Дата: 16.10.2015 | Комментарии (0)

Слышала, что у Путина заболела спина. Я никак не отношусь к нему-ни за ни против. Но чисто по-человечески, если болит спина-надо заниматься Фельденкрайзом. Даже если не болит-надо. Но тут такова наша природа-сначала должно что-то заболеть, и лишь потом мы "бежим" это исправлять. Слышала, к нему поехал ортопед из Австрии. Но ортопеды просто могут захотеть заработать-сделать сложную операцию, а там что будет. На словах- все пройдет и через день можно покидать больницу. Но жизнь будет уже другая. Надо долго делать физиотерапии, заниматься и при этом риск, что снова или будет грыжа или поломается там что-то. И тогда сложность следующей операции возрастет.

А зачем это все, если можно сначала получить терапию по Фельденкрайзу, в результате которой боли пройдут, позвоночник вытянется, появиться нормальная осанка и появиться то, присущее всем процедурам Фельденкрайза чувство радости и удивления.

... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 915 | Добавил: Luba | Дата: 16.03.2015 | Комментарии (0)

Дорогие читатели моего сайта

                                         о методе Фельденкрайза и его применении.

Здравствуйте!

Я очень рада тому, что Вы заглянули ко мне.

Основанием для  сегодняшней темой нашего  разговора станет вопрос одной моей ученицы: "может ли она бросить уже сейчас все эти таблетки и процедуры, которые ей прописал врач ортопед?"

С одной стороны, многие мои ученики после процедуры, если они получали лечение в клинике или после серии упражнений, которые они проводили в одной из секций, почувствовав облегчение в теле, могут внести изменения в график своего лечения у врача.

Я даже Вам могу привести много примеров того, что после занятий в секции, некоторым удалось избежать операций на позвоночнике!

Но, с другой стороны, наше самочувствие настолько переменно и зависит от стольких факторов ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 1053 | Добавил: Luba | Дата: 01.12.2014 | Комментарии (0)

Продолжаю серию упражнений по системе М. Фельденкрайза.

Сегодня будет упражнение сидя. Не будем в начале говорить, на что это упражнение.

  1. Начинаем стоя. Посмотрите назад, как будто Вас окликают сзади, но Вы не хотите быстро оборачиваться. Потом оглянитесь в другую сторону. Запомните ощущения.

2.   ​Давайте займем исходное положение (и.п.). Сядьте на стул. Следует сдвинуть таз вперед относительно сидения стула так, чтобы сидеть на передней части сидения. По сути, на переднюю часть сидения должны надежно опираться ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1449 | Добавил: Luba | Дата: 22.06.2014 | Комментарии (0)

Здравствуй дорогой читатель!

Сегодня рассмотрим упражнение, ("часы на руке")

На рисунке дано изображение ладони для упражнения, известного под названием «часы на руке». Даны также номера пальцев от одного (большой палец) до пяти (мизинец)

которое я советую проводить, когда хочется заснуть, а сон не идет. Или для крепкого сна.

Где спать,- в кресле или в постели,- Вам решать.

            Если в крес ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1672 | Добавил: Luba | Дата: 10.05.2014 | Комментарии (0)

Дорогие друзья!

Я поздравляю Вас с наступлением праздника Песах!

Поздравление с праздником Песах-аннимация

Желаю много много удачи, богатства, радости в семье и с друзьями.

Желаю много здоровья и успехов!

Желаю продолжать заниматься самосовершенствованием- гимнастикой которую Вы

избрали гимнастикой жизни-гимнастикой по методу Фельденкрайза!

Категория: Новости блога | Просмотров: 893 | Добавил: Luba | Дата: 14.04.2014 | Комментарии (0)

Сегодня я Вам расскажу как эффективно и быстро сбросила лишний вес и похудела.

ссылка для скачивания: Весенняя диета - скачайте

Или Файл диеты для скачивания

Весенняя диета для похудания

 

Категория: Новости блога | Просмотров: 818 | Добавил: Luba | Дата: 10.04.2014 | Комментарии (0)

Дорогие друзья!

Представляю Вашему вниманию:

упражнение на развитие устойчивости стопы.

Упражнение на стопы
Данное упражнение по методу  ... Читать дальше »
Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1288 | Добавил: Luba | Дата: 18.03.2014 | Комментарии (0)

Добро пожаловать дорогие читательницы и читатели!
Поздравляю Вас праздником Пурим!
Ходьба- упражнение 14
Представляю Вам упражнение на развитие связок и костей стопы



Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 881 | Добавил: Luba | Дата: 17.03.2014 | Комментарии (0)

С добрыми выходными, мои дорогие читательницы и читатели!

Упражнение по развитию устойчивости при ходьбе.

Бегущая девочка

   И.п.: ходьба по ровной дороге, руки свободные. Ходьба, по возможности, без сумки на плече. Руки и ноги д ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1074 | Добавил: Luba | Дата: 15.02.2014 | Комментарии (0)

С добрыми выходными, дорогие читательницы и читатели!
            Сегодня я расскажу вам о одной особенности, которую мы все упускаем. Это-чувство ритма во всем,что мы делаем. В данном случае, - при ходьбе.
Скриншот из фильма
            Загляните в мой раздел Видео и просмотрите короткий фильм W ... Читать дальше »
Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1027 | Добавил: Luba | Дата: 01.02.2014 | Комментарии (0)

Добрых выходных дорогие друзья!
Сегодня Я предложу Вам следующее упражнение по системе Фельденкрайза,- на развитие мышц и суставов опорно-двигательного аппарата  при ходьбе.
Любовь с своим стопам

Упражнение для развития подошвенного сгиба.

И.п.: ходьба по ровной дороге, руки свободные. ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1214 | Добавил: Luba | Дата: 18.01.2014 | Комментарии (0)

Здравствуйте и добро пожаловать на мой блог!

Это упражнение неразрывно связано с  упражнением 8 и упражнением 9 и все посвящены теме «Ходьба по методу Фельденкрайза».

Итак, Вы уже умеете контро ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1121 | Добавил: Luba | Дата: 16.01.2014 | Комментарии (1)

С Новым Годом!
Категория: Личное | Просмотров: 789 | Добавил: Luba | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)

Добрый день друзья!

Ходьба вид сбокуНачинаем наше очередное упражнение.

Зодьба вид сбоку

             Хотите добиться устойчивости и укрепления 

мышц без бега?

... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1173 | Добавил: Luba | Дата: 28.12.2013 | Комментарии (0)

С добрыми выходными, дорогие читательницы и читатели!

Как Вы ходите?


Ходьба-вид спереди ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1478 | Добавил: Luba | Дата: 12.12.2013 | Комментарии (0)

Проснулись утром и сразу же вскакиваете? 

Неправильно!

Упражнение утром

Надо двигаться медленно и кроме того, перед тем как встать, сделать небольшие эффективные упражнения для циркуляции тепла и разогрева суставов. Помассируйте пальцы рук, приговаривая «Я люблю вас!», потом ладонь одной руки ладонью другой руки. Потрите руками локти. Проведите ладонью по тыльной части шеи, разогревая её.  Потрите голову в районе волос и лба для разогрева. Можно взять, легонечко, волосы и потянуть в направлении стенки против головы-в направлении «вверх».

Попробуйте подвигать ступ ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1158 | Добавил: Luba | Дата: 24.11.2013 | Комментарии (0)

Доброе утро!

Наша тематика на сегодня будет не совсем упражнение. Но полезность этой тематики несомненна.

   Бывало ли такое, что утром Вы чувствуете спину или поясницу ? Понятно, что врачи объясняют Вам это остеохондрозом или другими мудреными названиями. Но, возможно, Вы неправильно приняли положение тела во сне и неправильно двигались, как во сне, так и после просыпания в постели.

Давайте по порядку,- в каком положении спать?

Позы во сне ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1175 | Добавил: Luba | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (1)

Доброй пятницы! И вот уже конец трудовой недели!

С Вами Люба Теслер, продолжаю серию упражнений для спины и тела.

          Недавно перед занятием, мой муж упомянул об упражнении, которое Я ему давала еще год или два назад.

Те из нас, кто часто проводит время за рулем, в пробках на дорогах, иногда могут чувствовать Даже за рулем автомобиля можем выполнять упражнения для духа и теланекоторую усталость или неприятные ощущения в пояснице. ... Читать дальше »

Категория: Упражнения фельденкрайз | Просмотров: 1150 | Добавил: Luba | Дата: 25.10.2013 | Комментарии (1)

1-20 21-27
Соц-сети
Знаете ли Вы?
Многие первые лица занимались и занимаются
по системе Фельденкрайза: Бен-Гурион,
Моше Даян, Шимон Перес и др.
Поиск
Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Get our toolbar!
Copyright Freebody © 2013-2018
Яндекс.Метрика