Среда, 18.07.2018
Logo Luba Tesler-Site http://www.feldenkraiz.co.ilМетод Фельденкрайза
Тел. +972 (054) 350 4242                                    
О нас Как найти нас Клиника Студия Блог Полезные ресурсы Новости Калькуляторы Статьи Форум Контакты
Меню сайта
Категории раздела
Новости сайта [25]
О бизнесе
Новости практики [4]
Новости от коллег
Новости друзей [2]
о друзьях
Другие новости [1]
в смежных отраслях
Облако тегов
медицина оздоровление физкультура лечебная здоровье упражнение похудеть BMI Ashdod Осознавание через движение диета Весы в ашдоде парк позвонки легкость Упражнения боли в спине калории marina ашдод BMR спина тренер мышцы тело бедра feldenkrais Facebook исследования ходьба бег Словарь термины Анатомия клиника стопа мышц движения движение запястье изучение метод Болезнь Паркинсон Фельденкрайз обезболивание Упражнение для спины боль альтернативная медицина Вред облегчение интеграция новый год 2014 Динамика без боли терапия артрит артроз излечение нога дорсопатия ноги Фельденкрайза болезни Боли остеохондроз весенний весна живот закрыть рот плоский живот гибкость лечение болей занятия 2014 ELI мигрень пальцы улучшение Marriage Meyrav Женитьба замуж Молодые мозга новый год позвоночник депрессия апельсиновый сок гипертензия крепость Детский церебральный паралич паралич ДЦП Израиль трасса 2015 море
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Метод Фельденкрайза предлагает два вида, или направления, уроков:

  • Вид преподавания движения устными указаниями, когда ученики выполняют эти устные наставления. Это направление применяет знания учителя в психотерапии, в медитации, в знании основ преподаваемых движений. Эти знания и умения помогают предвосхитить ощущения ученика и направить их в нужном направлении. Ученик осуществляет преподаваемые движения и учиться через них ощущать свое тело. Корректируя движения он учит тело легко их производить. После урока ученик чувствует свободу в движениях, выражающуюся в легкости состояния. У него улучшается осанка и походка. Физические параметры также улучшаются  К примеру, увеличивается рост из-за выправления у удлинения позвоночника.

                Теория: Фельденкрайз применяет меняющееся от занятию к занятию легкие упражнения. Обычно в начале занятия разучиваются элементы движений с небольшой амплитудой, которые потом соединяются в более сложные комбинации, которыея я называю "циклы". В результате движений учишься ощущать свободу в каждой части тела.

В процессе обучения на занятиях, появляется способность к минимизации движений при том или ином действии, к примеру, подъем с пола или со стула

Практики, работающие по методу Фельденкрайза, приучают своих подопечных научиться ощущать легкость и свободу во всех частях тела не только сразу после занятий, но и в течении всей недели. "Ученик" усваивает правильные движения и упражнения, к примеру упражнения для спины, и применяет их в течение дня после прогулки, перед сном, в промежутках тяжелого дня. В результате человек прекращает ходить к хиропракту или принимать сложные таблетки. Он учиться не только много двигаться, но и во время этого движения задействовать различные мышцы и части тела.

  • Вид преподавания движения контактным применением. Учитель распознает состояние опорно-двигательного аппарата у ученика в результате осмотра и пальпации. На основе своего опыта, учитель планирует ход урока. Урок может включать как мануальные процедуры, так и устные указания. Как в комбинации, так и раздельно. В результате, ученик учиться на воссоздаваемых движениях. Кроме того, в процессе урока, по сути осуществляется взаимодействие нервной системы учителя с таковой у ученика. Нервная система ученика воспринимает освобождающие движения как свои и учиться легкости и гибкости. Задействование "спящих" мыщц снимает напряжение с зажатых мышц. Кроме того, в ходе урока применяются расслабления ("релаксация"), разогрев суставов и растяжки, что благоприятно воспринимается учеником (пациентом) и его скелетом. 

 

Ссылки на интересные интернет-ресурсы на различных языках.

 

 

Соц-сети
Знаете ли Вы?
Знаете ли Вы, что радикальные
процедуры можно делать не более
12 раз в году
Поиск
Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Get our toolbar!
Copyright Freebody © 2013-2018
Яндекс.Метрика