...высоте бедер и, таким образом, бедренная кость расположена горизонтально. Если стул оказался выше, чем это нужно, положите под ступни ног какие то плоские предметы....тыльной стороной каждой ладони на бедренные кости между тазом и коленями. Пальцы расслаблены. Дышите ровно. Теперь приступим к упражнению. Начнем с левой руки .

...при ходьбе производят плечи и бедра относительно позвоночника? Может быть, они неподвижны относительно позвоночника? Двигаются ли они взад вперед? Или у них более сложная эллипсоидная траектория?...когда по Вашему мнению, левое бедро при движении левой ноги вперед оказывается на наименьшем расстоянии от правого плеча . Ясно, что при этом правая рука двигается также (...

Жесткие бедра, руки неподвижно . (11:53) Ходьба сопровождается рывками . И они идут так и идут так. Их тела не участвуют в ходьбе .... (13:12) Их бедра двигаются. И бедра танцуют . Их чувство равновесия заставляет вас остановиться и смотреть в чистом удивлении, потому что это так невероятно ...

...стула следует подбирать так, чтобы бедро составляло прямой угол с голенью и стопа стояла ровно на полу или на подставке. При этом колено не выше и не ниже бедра.

...проходим» по различным участкам тела, бедра, боковые части поясницы, плечи, грудь и грудина, голова и шея, движение рук, ягодицы, ступни ног, постановка пятки, постановка носка ноги.

...приблизительно составляли прямой угол между бедром и голенями. Обе ноги друг на друге. Руки перед собой и согнуты в локтях. б) Можно положить между ног в ...

...переносятся вперед, а опираются на бедренную кость чуть позади коленей. Тогда они, перенося туловище вперед, располагали треугольник «плечи, кисти рук и таз» в равновесное состояние над ...