В январе был пациент (мужчина), у которого после упражнений "вдруг" возникли боли в правом плече.

После принятия лекарственных препаратов, - парацетамола и опрыскивания плеча спреем на основе диклофенака  боли уменьшились, но проявилось ограничение в плече. То есть, при поднятии руки или при резком движении возникала резкая боль, что заставляло человека опустить руку и снова применять лекарственные препараты. По его словам, его удивляло, что боль развилась "не из чего" и не проходила уже к моменту прихода ко мне на протяжении почти 1-го месяца. 

     Обращение к врачу привело к серии "походов" на снимки. Снимки показали, что ни разрывов, ни переломов не было. Это - "хорошо". А что "плохо", так это то, что процесс лечения предстоял очень длительный и главное "на удачу" - то ли получиться, то ли затянется.

     Увидев в интернете мою ссылку, пациент обратился ко мне. Расскажу об этом очень кратко.

     Я применила 2 сеанса терапии по методу Фельденкрайза в моей клинике. 

     На первом сеансе после естественных визуальных и тактильных наблюдений, я применила обобщенную практику коррекций всего опорно-двигательного аппарата, исключая больное  плечо.

    На втором сеансе, который прошел через 5 дней после первого, я уже кроме общих коррекций и взаимодействий, применила воздействие на больной плечевой сустав.

    По его собственным словам, - при получении реакции после второго сеанса, боли уменьшились на 60% и, появилась подвижность в плечевом суставе на 50%. То есть, он мог поднять руку до горизонтального состояния, и мог даже дальше, если очень медленно. 

   После  этого я разучила с ним упражнение на левую часть таза и на левое плечо. Упражнение заключалось в увеличении подвижности и гибкости этих суставов.

    В результате применения этих упражнений, кроме практически полного восстановления объема движения в правом плечевом суставе, по его словам, появилась чувство свободы во всем теле и улучшилась осанка.

     Конечно, ведь из-за проведения описанного упражнения, в тазе появилась дополнительная подвижность в сагиттальной (т.е. в направлении "вперед-назад")  плоскости.

   По прошествии 3 недель от первого обращения ко мне, я получила от него звонок с рассказом о том, что он владеет уже полностью плечом и считает восстановление на все 100%.

  Ясно, что он пока будет "беречь" плечо, т.е. двигаться осторожно. Но главное "двигаться", а не ограничивать, что было бы, если бы он "остановился" только на лекарственной фазе.